• Lerne erste Schritte im Luftring

    Aerial Hoop Basic Kurs

    Aerial Hoop Basic Kurs für alle, die ihre ersten Moves im Luftring lernen möchten. Kraftaufbau, Flexibilität und Technik-Training im Aerial Hoop!

    Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr

    Kommt jetzt zur Probestunde!

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  • Lerne uns kennen!

    Probestunden im schwerelos


    Pole Dance
    Montags 21 - 22 Uhr
    Mittwochs 18 -19 Uhr
    Donnerstags 19 - 20 Uhr
    Sonntags 14 -15 Uhr

    Aerial Hoop
    Dienstags 18 -19 Uhr

    Chair Dance
    Mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr

    Flexibility&Strength
    Donnerstags 21 - 22 Uhr und wechselnde Termine

    Jetzt hier anmelden! Zum Kursplan
  • Strong, Flexi, Beautiful

    Flexibility & Strength-Kurs

    Front Split, Backbends und Co. - Werdet stärker und beweglicher mit unseren Flexibility&Strength-Kursen!

    Die aktuellen Termine und Infos zum Kursinhalt findet Ihr hier:

    Termine und Infos!
  • Bald im schwerelos

    Workshops & Specials

    Pole Dance & Lap Dance mit Kiki - März/April
    Aerial Hoop mit Air Candy - 29. April 2017
    Blockkurs: Sensual Pole mit Anne - Juni 2017
    Pole-, Hoop- und Flexi-Specials mit Anne -10. Juni 2017
    Pole Dance mit Natasha Wang - 15.&16. Juli 2017

    Zu allen Workshops & Specials
  • Verschenke schwerelose Stunden

    Gutscheine

    Unsere Gutscheine könnt Ihr über credits, Kleidung, Grip-Produkte oder einen Geldwert Eurer Wahl ausstellen lassen!

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Pole Dance, Aerial Hoop & Chair Dance in Münster

Einfach mal abheben! Kommt ins schwerelos, verlasst den Boden und lernt an der Pole, im Luftring oder auf dem Stuhl zu tanzen. Es macht unglaublich viel Spaß und nebenbei werdet Ihr auch noch fit. Luftakrobatik ist ein Ganzkörpertraining, womit Ihr Eure Beweglichkeit und Koordination verbessert. Unsere speziell ausgebildeten Trainer achten auf ein passendes Warm Up, levelgerechte Moves und Choreografien, detaillierte technische Erklärungen und die richtige Hilfestellung. Uns liegt Euer Spaß bei der Luftakrobatik, Euer Fortschritt und ein gesundes Training in kleinen Gruppen besonders am Herz. Wir sorgen dafür, dass Ihr richtig trainiert und achten von Beginn an darauf, Verletzungen zu vermeiden!

Flexibility&Strength-Kurs und Yoga

Ergänzend zu den Luftakrobatik-Kursen bieten wir im schwerelos „Flexibility&Strenght“-Kurse, sowie ab Ende 2017 auch Yoga-Kurse, an. Wir trainieren in diesen Kursen gezielt Kraft und Beweglichkeit, welches beides sehr wichtige Voraussetzungen für Luftakrobatik und Tanz sind. Mit diesem Training werdet Ihr nicht nur generell fit und tut etwas für Eure Gesundheit, sondern werdet schneller besser an der Pole, im Luftring und auf dem Chair und schützt Eure Eure Gelenke!

Warum Ihr bei uns vorbeischauen solltet

  • Kurse für Pole Dance, Aerial Hoop, Chair Dance und Flexibility&Strength
  • Yoga-Kurse ab Ende 2017
  • Kleine Kursgruppen
  • In den Pole Dance Kursen hat jeder eine eigene Pole
  • Kleine Level-Stufen für erfolgreiches und sicheres Training
  • Kostenloses freies Training für Mitglieder mehrmals wöchentlich
  • Gut ausgebildete Trainer, die sich ständig weiterbilden
  • Flexibles Preissystem
  • Wechselnde Special Classes & Workshops
  • Angebote für JGAs, Pole Partys, Chair Partys und mehr!
  • Shop für Pole Dance-, Yoga- & Active-Wear, sowie Zubehör im Studio
  • Studio mit drei Kursräumen, Umkleideraum und gemütlichem Empfangsbereich

Wir freuen uns auf Euch!

Zum Kursplan

 

Pole Dance Münster im schwerelos

 

Unsere Kurse

Pole Dance

Pole Dance

Lernt Pole Moves und verbindet sie zu einer flüssigen Choreographie.

Pole Tricks&Kombos

Pole Tricks&Kombos

Trainiert einzelne Moves und Kombinationen an der Pole und lernt diese technisch sauber auszuführen.

Silk

Silk

Verbindet akrobatische Elemente im Tuch mit Floorwork und Tanzschritten zu einer fließenden Choreographie.

Hoop

Hoop

Es geht hoch hinaus in den Luftring. Lernt akrobatische Elemente und Kombinationen im Hoop.

Chair Dance

Chair Dance

Die einen sitzen nur auf dem Stuhl - wir tanzen lieber auf, um und mit dem Stuhl!

Flexibility

Flexibility

Verbessert gezielt Eure Flexibilität und bereitet Euch auf fortgeschrittene Figuren an der Pole, im Silk oder im Hoop vor.

Pole Play

Pole Play

Trainiert effektiv 90 Minuten lang an Euren individuellen Moves und lasst Euch von unseren Trainern dabei helfen.

Freies Training

Freies Training

Ein paar Mal wöchentlich steht Euch das schwerelos zum Freien Training zur Verfügung - kostenlos für Mitglieder!

 

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Kurse, Special Classes, Veranstaltungen und mehr zu Aerial Hoop, Silk, Chair Dance und Pole Dance in Münster!
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