Workshops & Specials im schwerelos

Pole Dance, Aerial Hoop, Tuchakrobatik, Yoga, Chair Dance, Lap Dance, Twerk, Workout, Flexibility-Training und mehr… hier findet Ihr alle Star-Workshops und unsere Special Classes im schwerelos Münster und Bochum!

Special-Classes

Sexy, Contemporary, Hip Hop, Pole & Ballett, heißer Chair Dance, fließendes Floorwork… es gibt so viele tolle Tanzstile, die wir mit Pole Dance, Aerial Hoop & Chair Dance verbinden können! In unseren 90-minütigen Special-Classes mixen wir Pole, Hoop, Chair, Stretching, Workout und mehr mit interessanten Themen und Stilen! Freut Euch auf Lyrical Pole Dance, Twerken, Double Pole Dance, Pole meets Ballett, Sexy Pole on Heels, Chair Dance Contemporary Style, Emotional Pole Dance und und und!

Special-Blockkurse

Mehr Zeit, mehr Tanzen, mehr Choreo, mehr von Allem! Unsere Special-Blockkurse sind die Special-Classes in langer Version! Mit unseren Blockkursen bieten wir Euch über 2 – 4 Wochen jeweils einmal pro Woche 60 Minuten spezielle Themen-Kurse für Pole, Hoop, Chair, Twerken und mehr an!

Star-Workshops

Von Zeit zu Zeit besuchen uns bekannte Trainer aus den Bereichen Pole Dance, (Luft-)Akrobatik, Yoga und Tanz, um Euch Ihre Tricks und Ihr Training in Workshops bei uns im Studio zu zeigen. In einem Tanz-, Akrobatik- oder Pole Dance Workshop lernt Ihr nicht nur das Training bekannter Tänzer und Trainer kennen, sondern bekommt auch neue Impulse für Euer eigenes Training.

 

Special Classes 

Münster und Bochum 

schwerelos Münster

25. Januar, Samstag
Rock my Chair – „pour some sugar on me“
Haare schmeißen ist dein Markenzeichen? Dann wirst Du diese Beginner Choreo lieben! Es wird hot, sticky and sweet!
14:30 – 16:00 Uhr | Ab Chair Beginner | Mit Emmy
Lange Hose und Knieschoner mitbringen | schwerelos Münster
6 credits | 20,40 € Abopreis | 27 € 

25. Januar, Samstag
Pole Choreo Badass Style – On Heels
Badass Style Pole Choreo mit Heels zum Song „T. H. U. G von Todrick Hall“. Vorbeikommen, Heiligenschein zuhause lassen, Heels anschnallen, abdancen!
16:30 – 18:00 Uhr | Ab Pole Level 1 | Mit Emmy
Lange Hose und Knieschoner mitbringen | schwerelos Münster
8  credits | 27,20 € Abopreis | 36 €

22. Februar, Samstag
Aerial Hoop Technique in Combos – Rotation Transitions
Lerne verschiedene rotierende Übergänge von Move zu Move im Hoop, die jede Combo und Choreo toll fließend aussehen lassen!
14:15 – 15:45 Uhr | Ab Hoop Intermediate | Mit Anne
schwerelos Münster
8 credits | 27,20 € Abopreis | 36 €

21. März, Samstag
Modern Chair Dance – Desperate Broken Sexy Style
Wir tanzen eine Minichoreo zum Song „Need to Change“ von Landon Tewers!
14:15 – 15:45 Uhr | Ab Chair Beginner mit Vorerfahrung | Mit Anne
Mitbringen: Knieschoner/Stulpen, lange Hose | schwerelos Münster
6 credits | 20,40 € Abopreis | 27 €

 

 

 

Weitere Specials in Münster in Planung!

schwerelos Bochum

8. Februar, Samstag
Lap Dance – Money make her smile
Relase your inner stripper bei dieser smoothen Lap Dance Choreographie.
14 – 15:30 Uhr | Ab Beginner | Mit Emmy
Lange Hose, Knieschoner & Spaß mitbringen | schwerelos Bochum
6 credits | 20,40 € Abopreis | 27 € 

16. Februar, Sonntag
Workout – „Pole your Body“
Krafttraining an und mit der Pole
15:00 – 16:00 | Alle Level | Mit Jannah | schwerelos Bochum
Mitbringen: Shorts (Knie frei) und ggf. Grip Mittel
5 credits | 17 € Abopreis | 25 € 

21. Februar, Freitag
Flexi Special – „How to get your Frontisplit“
Flexibility Special inkl. Messtechniken und umfangreichen Übungsmethoden
16:00 – 18:00 Uhr | Alle Level | Mit Jannah | schwerelos Bochum
Mitbringen: Socken, kleines Handtuch und Zollstock / Maßband
6 credits | 20,40 € Abopreis | 27 € 

21. Februar, Freitag   
„Mindful Life“ – Meditation
Einführung in die Meditation und die damit verbundene Atmung.
18:30 – 20:00 | Alle Level  | Mit Jannah | schwerelos Bochum
Mitbringen: Wärme Socken, Sitzkissen (falls vorhanden) und einen persönlichen Gegenstand
6 credits | 20,40 Abopreis | 27 €

29. Februar, Samstag
Aerial Hoop – Lyrical Low Flow Hoop
Eine sanfte Beginner Choreographie im niedrigen Hoop.
16 – 17:30 Uhr | Ab Hoop Basic/Beginner | Mit Emmy 
Lange Hose mitbringen
8 credits | 27,20 € Abopreis | 36 €

7. März, Samstag
Chair Dance – Hip Hop Style Choreo
Sneaker eingepackt und ab geht’s. Bouncen bis der Arzt kommt. 
14 – 15:30 Uhr | Ab Beginner | Mit Emmy
Mitbringen: Lange Hose, Sneaker und Knieschoner
6 credits | 20,40 € Abopreis | 27 €

8. März, Sonntag 
Twerkout & Technique – „Twerk your Body“
Einzelne Twerk-Moves und Krafttraining mit ganz viel Spaß dabei!
15 – 16 Uhr| Alle Level | Mit Jannah 
Mitbringen: saubere Turnschuhe, Shorts, Knieschoner & 2 Plastikbecher
4 credits | 13,60 € Abopreis | 20 €

13. März, Freitag
Chair Dance Choreo – „Gothic Chair On Heels“
Freitag der 13., Ihr sexy Teufel! FSK 18!
14:00 – 15:30 | Ab Chair Beginner mit Vorerfahrung | Mit Jannah
Mitbringen: High Heels & sexy Outfit | schwerelos Bochum
6 credits | 20,40 € | 27 €

21. Mai, Donnerstag (Feiertag)
Aerial Sling Choreo  – Mystery Silk
Wir tanzen eine kurze Mini-Choreo im Aerial Sling. Lass Deine Bewegungen sanft ineinander übergehen und fließe durch das Tuch.
  12:00 – 13:30 Uhr | Ab Tuch Beginner mit Vorerfahrung
Mit Anne | schwerelos Bochum
Mitbringen: Ein Shirt ,dass die Achseln bedeckt & lange eher eng anliegende Sportkleidung
8 credits | 27,20 € | 36 €

21. Mai, Donnerstag (Feiertag)
Chair Dance  – Modern Style
Modern Chair Choreo zum „Work Song“ von Hozier. Lernt mit dieser Choreo im Modern Style eine neue Seite des Chair Dance kennen!
  14:00 – 15:30 Uhr | Chair Beginner mit Vorerfahrung | Mit Anne
Lange Leggings anziehen | schwerelos Bochum
6 credits | 20,40 € | 27 €

 

 

JETZT ZUR SPECIAL CLASS ANMELDEN! 

Buchungs- und Stornierungsbedingungen:
Bitte meldet Euch bis spätestens 7 Tage vor der Special-Class an! Wir können Eure Plätze reservieren, so lange Ihr gültige credits habt oder Ihr den Betrag bezahlt habt: bar im Studio, per Überweisung oder Abbuchung. Gerne senden wir Euch eine Rechnung zu! Euren gebuchten Platz in der Special-Class könnt Ihr bis 7 Tage vor der jeweiligen Special-Class kostenfrei stornieren. Danach berechnen wir Euch den vollen credit-Betrag bzw. Preis, es sei denn, jemand von der Warteliste übernimmt Euren Platz.

 
 

Special Blockkurse 

Münster und Bochum 

schwerelos Münster

Twerk Power 2020- Twerk Blockkurs
Weiter geht es in 2020 mit dem Twerken bei uns: Neuer Song – Neue Choreo Neue Twerk Power! Lasst Euch die Weihnachtskekse schmecken, das wird alles wieder weggetwerkt! Bringt bitte Knieschoner/Stulpen und Sneakers mit. Für ein ordentliches Popo-Wackeln wird eine lockere Leggings oder kurze Hose empfohlen.
28..01. – 03.03.2020| 6x dienstags 19:15 – 20:15 Uhr | Ab Beginner | Mit Kathi
Im schwerelos Münster | 24 credits / 81,60 € Abopreis / 108 €

schwerelos Bochum

In Planung für 2020!

JETZT ZUM BLOCKKURS ANMELDEN! 

Buchungs- und Stornierungsbedingungen:
Bitte meldet Euch bis spätestens 7 Tage vor Beginn des ersten Kurses der Blockkurs-Reihe an!
Der Blockkurs wird in einem gesamten credit- oder Geldbetrag für alle enthaltenen Kursstunden vor Beginn des Blockkurses bezahlt. Wir können Eure Plätze reservieren, so lange Ihr gültige credits habt oder Ihr den Betrag bezahlt habt: bar im Studio, per Überweisung oder Abbuchung. Gerne senden wir Euch eine Rechnung zu! Euren gebuchten Platz im Blockkurs könnt Ihr bis 7 Tage vor Beginn des ersten Kurses der jeweiligen Blockkurs-Reihe kostenfrei stornieren. Danach berechnen wir Euch den vollen credit-Betrag bzw. Preis, es sei denn, jemand von der Warteliste übernimmt Euren Platz.