Luftakrobatik-, Tanz und Pole Dance-Ausbildungen

Hier findet ihr Aus- und Fortbildungen aus den Bereichen Pole Dance, Luftakrobatik, Tanz und Fitness, die bei uns im schwerelos stattfinden. Vielleicht möchtest Du als Schüler den nächsten Schritt gehen und Trainer werden, Dich als Trainer fortbilden oder einfach Deinem eigenem Training durch eine Ausbildung den richtigen Push geben? Hier findest Du alle Infos zu aktuellen Pole Dance Ausbildungen im schwerelos. Bei Fragen melde Dich gerne bei uns!

 

Mobility Flow Instructor | Oktober 2019 | Vom ADC im schwerelos Bochum

 

Mobility Flow Instructor | 19. und 20. Oktober 2019 

Am 19. und 20. Oktober 2019 bieten wir in Zusammenarbeit mit dem Aerial Dance Hamburg die Fortbildung zum „Mobility Flow Instructor“ im schwerelos in Bochum an. 

„Mobility Flow“ ist ein umfassendes Trainings- und Stundenkonzept, welches Beweglichkeits- und Stabilisations-Training miteinander vereint. Ein „Flow“ besteht aus verschiedenen isolierten Bewegungen, welche in spezifischen Sequenzen, Bewegungsabfolgen zusammengefasst werden (können). Diese Flows dienen primär dazu, den Bewegungsradius (Range of Motion) und somit die aktive Beweglichkeit einzelner und umgebender Körperstrukturen zu erweitern und nachhaltig zu verbessern. Besonders im Fokurs steht hierbei die muskuläre Ansteuerung und Koordination, um Dysbalancen auszugleichen und vor allem um schwerwiegenden Verletzungen vorzubeugen… Mehr Infos und Anmeldung auf der Website des Aerial Dance Center Hamburg.