Tuchakrobatik

Ihr legt Euch ins Tuch zieht die Beine nach oben und schwebt frei Überkopf – ein tolles Gefühl. Fließende Bewegungen im schimmernden Tuch haben ihren ganz besonderen Reiz.

Aerial Sling und Aerial Silk

Im unseren Tuchakrobatik-Kursen lernt Ihr Drehungen und akrobatische Elemente im Tuch mit und ohne Bodenkontakt. Wir trainieren im Aerial Silk oder in Tüchern, die im „U“ aufgehängt sind. Diese Art der Tuchakrobatik ist als „Aerial Sling“ oder „Aerial Hammock“ bekannt.

In den Choreo-Kursen verbinden wir akrobatische Kombinationen im Tuch, Floorwork und Tanzschritte zu einer flüssigen Choreographie auf Musik. Choreografien und Kombinationen im Tuch sind ein sehr effektives Ganzkörpertraining, da ständige Körperspannung gefordert ist.

Probestunde im Studio in Münster:

  • Aerial Sling Basic: Donnerstags 19 – 20 Uhr

Probestunde im Studio in Bochum:

  • Tuchakrobatik Basic: Samstags 12:30 – 13:30 Uhr ab 10.08.2019

Für die Probestunde braucht Ihr weder Vorerfahrung, noch müsst Ihr besondere sportlichen Fähigkeiten mitbringen. Eine kurze Anmeldung vorab reicht. Die Probestunde im Gruppenkurs kostet 15 € pro Person. Wenn Ihr Euch nach der Probestunde im Studio eines unserer credit-Pakete für die Kurse kauft, bekommt Ihr die 15 € zurückerstattet (dafür müsst Ihr noch keinen Starttermin festlegen).

Alternativ zur Probestunde könnt Ihr auch gerne eine Privatstunde (vielleicht mit Freunden) buchen, um Tuchakrobatik auszuprobieren. 

Wir freuen uns auf Euch im schwerelos! 🙂

Kurseinteilung

Aerial Sling Basic (Münster)

Beginner ohne Vorerfahrung

Im Aerial Sling Basic-Kurs lernt ihr die ersten Drehungen und Tricks mit und ohne Bodenkontakt auf beiden Körperseiten im Tuch. Ihr macht Euch vertraut mit den Basis-Techniken, gewöhnt Euch langsam an das Drehen und Bewegungen „Überkopf“. Wir verbinden Beginner-Moves zu kurzen Kombos oder Mini-Choreos. In den Basic-Kurs könnt Ihr jede Woche einsteigen.

  • Donnerstags 19 – 20 Uhr im schwerelos Münster

 

Tuchakrobatik Basic (Bochum)

Beginner ohne Vorerfahrung

Im Tuchakrobatik Basic-Kurs lernt ihr Basis-Techniken, Drehungen und erste Tricks im Aerial Sling (Tuch im „U“ aufgehängt), sowie in einigen Kursstunden auch im Aerial Silk. Die Beginner-Moves werden zur kurzen Kombos zusammengesetzt. In diesem Kurs könnt ihr jede Woche einsteigen. 

  • Samstags 12:30 – 13:30 Uhr im schwerelos Bochum

 

Aerial Sling Choreo (Münster)

Beginner mit Vorerfahrung bis Intermediate

Nach dem Aerial Sling Basic-Kurs geht es mit dem Choreo-Kurs weiter. Wir setzen die Basic-Moves mit neuen Tricks und  Tanzschritten zu einer Choreografie zu Musik im Aerial Sling /Aerial Hammock zusammen. Ihr lernt die Technik der Moves, die in die Choreo eingebaut werden und trainiert diese auf beiden Seiten. 

  • Donnerstags 18 – 19 Uhr im schwerelos Münster

 

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Privatstunden

Bucht Privatstunden alleine oder mit mehreren Personen und lernt Choreografien oder einzelne Moves im Tuch. In Privatstunden können wir uns auf Euer Level und Eure Wünsche einstellen. Wir bereiten Moves und Choreos passend vor und können Euch gezielt korrigieren. Ihr werdet schneller besser. Privatstunden geben Euch die Möglichkeit ganz individuell an Euren Zielen zu arbeiten. Preise für Privatstunden findet Ihr in unserer Preisübersicht. Solltet Ihr mehr als einmal eine Privatstunde buchen wollen oder bereits credits besitzen, empfehlen wir Euch die Privatstunde mit credits zu buchen, da es preislich günstiger ist.

 

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Specials und Workshops

Abgesehen von unseren regelmäßigen Kursen, bieten wir immer wieder „Special Classes“ und „Blockkurse“ an, in denen die schwerelos-Trainer mit Euch Aerial Hammock mit bestimmten Tanzstilen mischen, zu ausgewählten Songs tanzen oder bestimmte Techniken trainieren. Ab und zu laden wir Gasttrainer aus Deutschland oder aus dem Ausland ein, die Euch im schwerelos innerhalb von „Workshops“ ihre Tricks und Trainingsweise zeigen.

 

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